おすすめパーソナルトレーニングジム!

ハイクオリティなトレーニングメニューとローコストを両立した優良ジム!

24/7ワークアウトは元々健康関連商品の販売を行っている株式会社トゥエンティーフォーセブンによって2012年より運営されているプライベートジムであり、現在では全国各地にてジムを展開しております。

24/7ワークアウトを語る上において特筆されるのがそのコストパフォーマンスの高さです。

24/7ワークアウト福岡天神店では徹底したコスト削減により同形態のジムと比較してもかなりの低料金でのサービス提供を実現し、さらにトレーニングメニューやトレーナーの質との両立も実現させているという特徴があります。

トレーニングメニューの策定に当たっては利用者一人ひとりに合わせて専属トレーナーが独自のメニューを作成、食事指導やその他さまざまな相談にも応じてもらうことが可能となっております。

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ポイント①
納得のコストパフォーマンス!無料体験もあり!
ポイント②
最小限度の食事制限と医学的アプローチにより大きな効果を実感!
ポイント③
利用者一人ひとりに専属トレーナーがつく完全個室マンツーマントレーニング!
ポイント④
営業時間が長いので通いやすい!
根本的な体質改善によるボディメイクを実現するプライベートジム!

RITA-STYLE(リタ・スタイル)はJR博多駅筑紫口より徒歩1分という場所にある好立地なプライベートジムです。

プライベートジムというだけあり、完全個室制で一人ひとりの利用者に対し専属トレーナーがつき、その人に合ったきめ細やかな指導を受けることが可能となります。

また同様のプライベートジムの中では料金は比較的リーズナブルであり、さらにカップルなどで会員になるとペアコース割引も適用されるため通いやすく続けやすいということができます。

またメールなどでトレーナーの方と連絡を取り合い、その日の運動や食事の内容を報告した上で指導を請うことが可能となっており、尚且つそのレスポンスも即時的であるため日常生活の中でもトレーニングを続けていきやすいジムであるといえるでしょう。

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ポイント①
博多駅徒歩3分のアクセス利便性の高さ!
ポイント②
価格もリーズナブルでお得なコース割もあり!グッズ使用も原則無料!
ポイント③
一人ひとりに専属トレーナーがつき細かなアドバイスがもらえる!
ポイント④
体質改善により痩せやすい体を作り上げる!
女性専用ならではのパーソナルトレーニングを実現したジム!

Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)は2010年に大阪心斎橋にて開業したパーソナルトレーニングジムの中では比較的老舗の部類に入るジムです。

現在では福岡天神を始めとして全国規模で同様のジムを展開しております。Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)の特徴としては、何といっても女性専用ジムであるという点が非常に大きなポイントとなります。

Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)では女性専用ジムということから美しく痩せることを目的に、女性の身体に合わせたパーソナルトレーニングを提供しております。

また美しさだけではなく健康にも重点を置き、無理な食事制限をするのではなく、その人に合わせたメニュー調整によって、しっかりと食べながら余分な脂肪を減らしていくことを目指した食事指導を行なっており、その実績によって高い評価を得ています。

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ポイント①
女性専用のパーソナルトレーニングジム!
ポイント②
女性専用ならではのトレーニングノウハウ!
ポイント③
リーズナブルで良心的な料金設定!
ポイント④
プライベートジムではないので注意は必要
パーソナルトレーニングと言えばここ!業界屈指の知名度!

RIZAP(ライザップ)は日本におけるパーソナルトレーニングの代表的な存在であるといえます。それは単に知名度があるというだけではなく2010年の開業以来福岡のみならず全国規模で多くのダイエット志望者を指導してきたことによる実績があるからこそであり、「結果にコミットする」という宣伝文句に絶大なる説得力を付与しています。

RIZAPは価格こそ、やや高めではあるものの、そのトレーニングサポートのクオリティは非常に高く、特にパーソナルトレーニングにおいて最も重要となる「トレーナーの質」や元々健康食品メーカーとして培ってきた「食事管理や栄養学のノウハウ」の豊富さにおいては圧倒的な信頼があります。

またジム内の設備が充実していること、ラグジュアリーな内装であることも人気の秘訣であると言えるでしょう。

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ポイント①
日本にパーソナルトレーニングを定着させた業界最大手!
ポイント②
料金はやや高いものの圧倒的なクオリティの高さ!
ポイント③
健康食品など多彩なグッズ展開で楽しみながらダイエットが続けられる!
ポイント④
非常に人気が高いため予約はお早めに
整骨院の知見に基づいた効果の高いパーソナルトレーニングジム!

アイズ・トータルボディステーションは整骨院が母体となって運営されているパーソナルトレーニングジムです。母体が接骨院であるということもあり、ジムに在籍するトレーナーは全員が整骨院のスタッフでもありそうした分野に関する大変深い知見を有しています。

そのためトレーニングの安全性や効率に関しては非常に信頼感が高く、トレーニング後のマッサージなどのケアにも大変力を入れているジムでもあります。

また通常のトレーニング器具の他にEMSや酸素ルームなどの設備もあり、特に酸素ルームに関しては高気圧環境と低気圧環境に分かれた大変高性能なものとなっているため大変人気があります。

価格に関しても低価格で大変良心的であり、トレーニング・サービスの内容と併せても非常にコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

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ポイント①
整骨院が運営するパーソナルトレーニングジム!
ポイント②
充実したトレーニング設備とコース!
ポイント③
充実した内容と良心的な低価格!納得のコストパフォーマンス!
ポイント④
夜23時まで営業しているため通いやすい!
マンツーマンで最高品質のトレーニングを受けられる

大人も子供も利用できるTop Works-Body。関西や九州にたくさんの店舗を構えています。

ジムの名前にも入っている「Top Works」には二つの由来があります。まず一つ目は「最高作品」もう一つが「肉体的にも精神的にも最高の仕事をする」という意味です。

お客さんの求めるものをしっかりと提案する、お客さんのことを第一に思って仕事をするというのがこのジムのコンセプトであり、そこを突き詰めたサービスをいくつも提供しています。

品質の高いパーソナルトレーニングを受けたいというような人におすすめのジムになっています。

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ポイント①
完全予約制のプライベートトレーニングジム
ポイント②
トレーニングだけじゃなくトレーニングフードのアドバイスももらえる
ポイント③
リバウンドしないダイエット方法が学べる
ポイント④
豊富なトレーニングメニューが魅力的
その名の通り体のマネジメントをしてくれるジム

パーソナルボディマネジメントは福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムです。利用者はダイエットをしたいという女性だけじゃなく、ゴルフの飛距離を伸ばしたいという男性や健康維持のために通っている高齢者等、幅広い年代の方が利用しています。

ジム内でのトレーニング以外にも、家庭への訪問トレーニングも行っています。自宅でゆっくりリラックスしながらトレーニングしたいというような人におすすめです。

メタボリックシンドロームを改善するための専用コースなどもあるので、自分に合ったコースを選ぶことができるのもこのパーソナルボディマネジメントの特徴だと言えるでしょう。

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ポイント①
体の歪みやズレを調整できる
ポイント②
メタボリックシンドローム改善コースも用意されてる
ポイント③
マンツーマンだから正しいトレーニング方法を学べる
ポイント④
体調や身体機能に合わせた無理のないトレーニングができる
「いかにしてその人の機能を最大限に引き出すことができるか」をコンセプトに、利用者に全力で尽くしてくれるジム

フィジオ福岡は福岡市中央区パーソナルトレーニングジムです。渡辺通駅より徒歩で1分の場所にある、アクセスしやすいジムだといえます。10時から夜の22時30分まで利用できるので、仕事終わりにも通うことができます。

こういったトレーニングジムは、1回で終わりではなく、何度も何度も通わなければならないので、できるだけアクセスしやすい場所を選んでください。そういった意味では、このフィジオ福岡は利用しやすいジムだといえます。

コンセプトは「いかにしてその人の機能を最大限に引き出すことができるか」。利用者の体の機能を最大限に引き出してくれる努力をしてくれます。マンツーマンでのトレーニングサポートだけじゃなく、食事のアドバイスや栄養指導、リバウンドしない方法なども指導してくれるのです。

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ポイント①
専門的なスタッフだから提供できる高品質のサービス
ポイント②
豊富なトレーニングスペースが魅力的
ポイント③
身体評価、トレーニング、ケアの三段構え
ポイント④
駅から近いので通いやすい環境がいい
「変わりたい!」という強い気持ちに応えてくれるパーソナルトレーニングジム

Make InBody (メイクインボディー)は福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングジムです。ヒット天神ビルの2階に位置しており、地下鉄空港線・天神駅より徒歩で4分、西鉄大牟田線・福岡(天神)より徒歩で6分の場所にあるアクセスしやすいジムになっています。

「変わりゆく感動をあなたへ」をコンセプトに、変わりたいという利用者のために最善を尽くしてくれます。パーソナルトレーニングジムなので、マンツーマンでトレーニングを進めていくので、効率のいいトレーニングができるのです。短期間で結果を出したいような人におすすめのジムだといえます。

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ポイント①
ボディメイキングのスペシャリストが揃っている
ポイント②
トレーニングだけじゃなく痩身エステも取り入れるので多方面からアプローチが可能
ポイント③
2週間のトライアルコースあり
ポイント④
無理な食事制限もないのでストレスなくダイエットができる
返金保証に無料カウンセリングも!安心して利用できるパーソナルトレーニングジム

BCS(ビークス)は博多区にあるパーソナルトレーニングジムです。パークサイドコーポ1階にジムを構えており、駅からも近くアクセスしやすい環境にあります。

安心の実績に基づいたマンツーマンでのトレーニングを進めていきます。その人の運動能力や年齢などを考慮しながら専用のメニューを決めてトレーニングを行うのです。「キツい運動は嫌だ」という人でも続けることができます。

さらにトレーニングだけじゃなく栄養学の専門家による食事指導もあるので、より効果的に体をシェイプアップすることが可能なのです。「トレーニングと食事指導」で理想的な体を目指していきます。今までトレーニングだけであまり結果がでなかったような人でも、効率よく結果を出すことができるでしょう。

返金保証や出張トレーニングなど、利用者にとってありがたいサービスが多数用意されています。電話やLINEでの無料カウンセリングも可能なので、気になる人はこちらの方を利用してみてください。

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ポイント①
3ヶ月プログラムで理想の体を手に入れる
ポイント②
充実した施設で質の高いトレーニングが可能
ポイント③
23時まで利用可能!さらに定休日もないので通いやすい
ポイント④
自信があるからこそできる返金保証もあり

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【2019年最新版】福岡(天神・博多)で女性に人気おすすめパーソナルトレーニングジム10選

初めまして! 福岡の天神でパーソナルトレーニングジムでフリーの現役パーソナルトレーナーをしています。パーソナルトレーナー歴12年になる30代女性です。

パーソナルトレーナーとして仕事をしていると

  • 痩せたい! ダイエットやボディメイクをするならパーソナルトレーニングがおすすめって本当?
  • 福岡(天神・博多)で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムはどこ?
  • パーソナルトレーニングジムは料金が高い?

この3つについてよく質問を受けます。

フリーでパーソナルトレーナーをしているといろいろなパーソナルトレーニングジムに行く機会が多いので、客観的にパーソナルトレーニングジムを比較することができるので質問を受けるのだろうと思います。
現役パーソナルトレーナーとしての視点で、福岡(天神・博多)で男性だけでなく女性にも人気なダイエットとボディメイクのできるおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金・選ぶ際の比較ポイントを料金も含めてもご紹介したいと思います。

女性におすすめのパーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングが一気に世間に広がった火付け役は、Instagramではないでしょうか。
自分が輝くための体作りに余念のない海外セレブの様子をInstagramなどで知り一般の女性たちも通うようになったのだろうと思います。

パーソナルトレーニングジムは、専属パーソナルトレーナーが マンツーマンでみっちりトレーニングを指導して痩せて引き締まった女性らしい体にボディメイクをするパーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりの女性の体型、体質、目的を踏まえた上で個別のトレーニングメニューを作成してパーソナルトレーニングや痩せて体を作るための食事管理のサポートまでしてくれるので心強いですし、パーソナルトレーニングジムは、平均2ヶ月という短期間痩せてボディメイクの結果が出せるのでおすすめです!

2ヶ月のボディメイクで結果を出し痩せて生まれ変われるのなら頑張ろう! と思いますしパーソナルトレーニングを終えた後は、自分に必要なトレーニングは何か? 食事管理の知識が身についているのでパーソナルトレーニングジムに何度も通うのではなく、自分で自分の体をボディメイクすることが可能になります。

パーソナルトレーニングの目的

パーソナルトレーニングでダイエットやトレーニングなどをしてボディメイクをするとなると、どんな方法か気になりますよね?
簡単に説明すると、正しい食事をきちんと摂りながら筋肉を増やし筋力を上げ、体脂肪を減少させボディラインの引き締まった太りにくい体にボディメイクすることです。

私がパーソナルトレーニングで担当させていただくお客様の話を聞いていると、ほとんどのお客様が、若いときは痩せてたのに今は何をしても体重が落ちない! とおっしゃいます。
これは男性女性問わずのお悩みのようです。

そのお悩みの答えは、ズバリ! 筋肉量の低下基礎代謝の低下です!
男性も女性も20歳を過ぎた頃から筋肉の量は少しずつ低下していき、筋肉量の低下にともない基礎代謝も比例して低下してしまうのです。

基礎代謝が低下すると体温も下がりますし、脂肪を燃焼するどころか脂肪を溜め込み太りやすい体質になります。
痩せるための打開策としては、筋肉量をアップさせて代謝をあげることです。

パーソナルトレーニングジムに通う目的は、ダイエットやボディメイク、トレーニングだけではありません。
首肩こり・腰痛・膝痛を軽くしたり予防したい、姿勢を改善したい、運動能力を上げたいという方や、特に女性に多い悩みの産後の骨盤の開きが戻らないのをどうにかしたい方、更年期がきになる方まで、幅広い方が通われています。

筋肉量を増やすので、自然と気になる下腹部やウエスト周りも引き締められるのでボディメイクは筋肉質な体を目指したいと思っている男性だけでなく、引き締まった美しいボディラインを目指す全ての女性におすすめです。

過度な食事制限がない

過度な食事制限がないのもパーソナルトレーニングをおすすめする理由です。
パーソナルトレーニングでボディメイクをする上で食事はきちんと管理する必要がありますが、食事の管理と食事制限は別のことです。

パーソナルトレーニングで推奨している食事は、正しい食事を三食摂ることです。
食事制限というと、ゆで卵だけダイエットや、一食置き換えダイエットなどどれもなかなかきつい食事制限を想像する方も多いと思いますが、パーソナルトレーニングではしっかり食べることをおすすめしています。

食事制限は、制限すればするだけ体重は減量でき痩せますが、正しい知識がないと体に必要なものが足りず女性は特に肌や髪の艶がなくなったりするのも気になりますし、極端な場合は骨粗しょう症を招きかねません。
体重の減量中の食事制限は、男女ともに正しい知識をもって慎重に行う必要があります

一方のパーソナルトレーニングでは、先ほどもご説明したとおり正しい食生活をしながら筋肉を鍛えるトレーニングを行います。
筋肉を鍛え筋力をあげることで、体の代謝を上げて太りにくい体質を目指すので強い空腹感やイライラはほとんどないでしょう。

福岡(天神・博多)でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

福岡(天神・博多)には数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。
その数は2019年現在で50を超えるほど。

それだけ多くのパーソナルトレーニングジムがあると、どこのパーソナルジムを選んだらよいのか分かりづらいですよね。
そこで、パーソナルトレーニングジム激戦区の福岡(天神・博多)
でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の比較ポイントをお伝えします。

パーソナルトレーナーの指導力

パーソナルトレーニングジムの優劣は、パーソナルトレーニングジムに在籍するパーソナルトレーナーに左右されるといっても過言ではありません。
パーソナルトレーナーは、お客様ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを作り正しい食事を摂るための食事の管理もします。

パーソナルトレーナーにはトレーニング、食事管理について正しい専門知識とそれを伝え指導する力が求められます。
体験とレーニングの際に、パーソナルトレーナーの説明方法が分かりやすいかどうかや、話し方などチェックすると良いでしょう。

個室が用意されているか

パーソナルトレーニングは2ヶ月できっちり痩せてボディメイクの結果がでるようにトレーニングメニューを立て指導します。トレーニングに集中できてプライバシーが守られる個室でのパーソナルトレーニングがおすすめです。

個室なら他人の目も気になりませんし、パーソナルトレーナーへの質問も遠慮なくできるので個室が用意されているパーソナルトレーニングジムをぜひ選んでください。

駅近で通いやすいか

パーソナルトレーニングは週に2回程度で2ヶ月間通います。
忙しい家事の合間や仕事帰りに通う方が多いと思います。

家事の仕事は時間や曜日に関係なく忙しいですし、仕事を持っている方も仕事帰りに通うのはなかなか大変です。
パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンのボディメイクになるので、完全予約制です。

パーソナルトレーニングジムに通うスケジュールは、トレーニングメニューと関連もあります。忙しい時間の合間にパーソナルトレーニングジムに通うことになるので、自宅や会社からの交通ルート、駅から近いかが大きなポイントになります。

営業時間を確認

パーソナルトレーニングジムの営業時間が自分のライフスタイルに合うかどうかもあわせて確認をする必要があります。
平日と休日の営業時間の違いも確認しましょう。

パーソナルトレーニングジムに昼間通いたい方、平日の仕事帰りに通いたい方などさまざまだと思います。
自分がパーソナルトレーニングジムに通いたい時間帯に営業をしていて予約がとれるかを事前に確認することをおすすめします。

レンタルサービスはあるのか

パーソナルトレーニングジムに通う際、結構荷物が多くなります。
トレーニングウェア、トレーニングシューズ、汗拭きタオル2~3枚、シャワー後のバスタオル1枚、常温の水2~4リットルなどこれだけで大きめなリュックやバックもぎゅうぎゅうになると思います。

パーソナルトレーニングジムによっては、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスがあり、水素水の用意までしてくれているパーソナルトレーニングジムもあります。

レンタルサービスを行っているパーソナルトレーニングジムを選べば大きな荷物を持っての移動のストレスもありませんし、洗濯の手間も省けて男性なら手ぶらで、女性ならメイクポーチだけで済みそうですね。

このレンタルサービスは無料の場合と有料の場合があります。
レンタルサービスを利用したいとお考えの方は、無料か有料か? 有料の場合の料金も事前に確認することをおすすめします。

清潔感はあるか

パーソナルトレーニングを行う際はウェアに着替えますし、パーソナルトレーニングでは大量の汗を流すのでシャワーを浴びたいですよね。
シャワールームが完備されていることは絶対ですが、シャワールームや更衣室が清潔に保たれているかも重要なポイントです。

きちんと清掃され清潔感が保たれているパーソナルトレーニングジムは、あらゆる気配りもできていると考えられます。
体験トレーニングに参加した際は、パーソナルトレーニングジムに清潔感があるかもチェックしてみてください。

福岡のパーソナルトレーニングジム10選の料金と特徴を比較

福岡でのパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントをご紹介しましたが、やはり一番のポイントはパーソナルトレーニングジムの料金が一番気になると思います
私が福岡(天神・博多)でおすすめするパーソナルトレーニングジム10選の料金と特徴をまとめてみました。

24/7ワークアウト 福岡天神店

○コストパフォーマンスが高い
○最小限の食事制限で大きな効果を実感
料金:19万6,000円(税抜き)
1レッスン:75分(コースは一例)
期間:週2回×2ヶ月 全16回
住所:福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名2ビル3階
アクセス:西鉄大牟田線 西鉄福岡(天神)駅 徒歩3分

RITA-STYLE(リタ・スタイル)

○糖質制限ダイエットを推奨
○痩せやすい体質つくり
料金:一括払い 19万6,000円(税抜き)/分割払い8,500円~(税込み)
1レッスン:75分
期間:週2回×2ヶ月 全16回
住所:福岡県福岡市博多区博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5F
アクセス:博多駅筑紫口 徒歩3分

Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)

○女性専用
○パーソナルトレーニングジムではない
料金:ダイエットコース22万円 ※この他にも多数プランあり
1レッスン:40分
期間:60日間で全16回
住所:福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
アクセス:福岡市営地下鉄空港線 天神駅 (天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分

RAIZAP(ライザップ) 天神店

○業界最大手
○ラグジュアリーな内装
料金:34万8,000円(税抜き)
1レッスン:50分
期間:週2回×2ヶ月 全16回
住所:福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
アクセス:福岡市地下鉄空港線赤坂駅 5番出口より 徒歩5分/西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分

アイズ・トータルボディステーション

○整骨院が運営
○EMSや酸素ルームあり
料金:ダイエットコース30万4,500円 ※この他にも多数プランあり
1レッスン:不明
期間:週2回 3ヶ月
住所:福岡市博多区美野島3-14-7 1F
アクセス:JR線「博多駅」徒歩19分 / 1.6km 西鉄バス「美野島三丁目」徒歩1分

Top Works-Body 福岡天神店

○トレーニングメニューが豊富
○お子さんも通える
料金:1回8,050円
1レッスン:90分(その他時間数あり)
期間:トレーニング回数や期間はトレーナーと相談
住所:福岡県福岡市中央区大名1-15-30 天神MIEZ BLDG302
アクセス:天神駅・赤坂駅 徒歩6分

パーソナルボディマネジマント

○体の歪みやズレを調整
○メタボリックシンドローム専用コースあり
料金:1回1万5,120円(ビジター料金)
1レッスン:120分(その他時間数あり)
期間:トレーニング回数や期間はトレーナーと相談
住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15

フィジオ福岡

○鍼灸師や理学療法士も在籍
○トレーニングスペースが豊富
料金:1万円
1レッスン:60分(その他時間数あり)
期間:トレーニング回数や期間はトレーナーと相談
住所:福岡県福岡市中央区渡辺通1-11-11 HKビル4F

Make InBody(メイクインボディー)

○痩身エステプログラムもある
○2週間の体験コースあり
料金:44万400円(税別)※この他にもプランあり
1レッスン:90分(その他期間あり)
期間:3ヶ月(その他期間あり)
住所:福岡市中央区 天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F

BCS(ビークス)

○3ヶ月集中プログラムを推奨
○運動嫌いな人にもおすすめ
料金:18万円(税込み)
1レッスン:60分
期間:週2回×3ヶ月 全24回
住所:博多区博多駅南2-10-6 パークサイドコーポ1階

料金にだけ目がいってしまいそうですが、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、
1回のレッスン時間やパーソナルトレーニングに通う期間、回数も確認してください。
そして何より大切なのは、パーソナルトレーニングジムのトレーニング内容が自分に合っているかどうかです。

無料パーソナルトレーニングを体験しよう

福岡で女性に人気おすすめボディメイクできるパーソナルトレーニングジム10選とポイントを現役パーソナルトレーナーの視点でご紹介しましたがいかがでしたか。
どれも福岡で特徴のあるパーソナルトレーニングジムですので福岡のなかでも自信を持ってご紹介させていただきます。

福岡(天神・博多)でどのパーソナルトレーニングジムが良いか悩まれると思いますが、気になったパーソナルトレーニングジムの体験パーソナルレッスンとカウンセリングにぜひ参加してみてくださいね。
パーソナルトレーニングジムの料金やトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーとの相性、通いやすさなどのポイントで比較しご自分にあったパーソナルトレーニングジムをみつけてくださいね!

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