福岡の隠れ家パーソナルトレーニングジムPECC


パーソナルトレーニング実績1万人突破の福岡の隠れ家スタジオPECCをご存知ですか?PECCではダイエットしたいのにいつも挫折ばかりの方、頑張って食事制限をしても一向に痩せない方など年中ダイエットと一人孤独に戦っている方を徹底サポートしています。

またダイエットを成功させて綺麗になって人生を変えたい方、なかなかその一歩が踏み出せない方などダイエットをこれから始めようと言う方の背中も思いっきり押してくれます。

福岡に数あるパーソナルトレーニングジムのなかでも1万人という実績を誇るPECCの魅力をお伝えしたいと思います。

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痩せるのは当たり前!目的は美しくなる!

PECCが目指すのは痩せるのは当たり前で、痩せて綺麗に美しくなることです。痩せてるだけの女性って美しさの魅力が半減されてしまいもったいないですよね。

一時的なダイエット成功ではなく、この美しさ追求のためにPECCが先ず最初に行うのが脳科学に基づいたカウンセリングです。脳科学というとなんだか難しそうな感じがしますが簡単にお伝えすると、理想と現実に脳が葛藤して苦しむメカニズムとどう対応すればいいのかの方法です。

例えば、ダイエットしたい!運動をしないと!と思いつつも、ダイエットにはよくない食事や生活習慣をなかなかやめられなかったり、頭ではわかっているけどうまくいかないことってありませんか? そういったことを具体的にどうすればいいのかカウンセリングの際に説明してくれるので、ダイエットに対して取り組む気持も根本から変りやすくなります。

セルフメンテナンスが鍵をにぎる

パーソナルトレーニングや筋力トレーニングと言うと、マシーンを想像しませんか?フィットネスクラブや地域の体育館のトレーニングルームで見かけることもあるでしょうし、そういったマシーンを使ったトレーニングをするパーソナルトレーニングジムも多くあります。

マシーンがないとトレーニングやダイエットができないと思われる方も多いようですがそんなことはありません。PECCでは正しい姿勢やトレーニング方法をマスターすれば自分でセルフメンテナンスができるトレーニングをみっちり個室でレクチャーしてくれます。

パーソナルトレーニングジムに通っていたときは痩せたのに、通わなくなったらリバウンドした! というのはセルフメンテナンスできていないのが大きいのです。正しいトレーニング方法を身に付けておけばリバウンドなんて無縁ですよね。

マシーンを使わず、ほんの少しのスペースで行えるトレーニングを身に付けられるのもPECCが人気な理由のひとつではないでしょうか。

味覚美人を目指す食事指導

ダイエットで大切なのは一切の食事を摂らないことでも極端な糖質制限を行うことでもないですよね。自分に必要なものをバランスよくきちんと食事として食べることが重要です。

その際に味覚はとても大切な役割があります。味覚が研ぎ澄まされていれば、食べるべきタイミングに必要な食事・栄養素を摂ることで体を作るのですが、この味覚を整える味覚美人の食事というのを指導しています。

これも最初にお伝えしたカウンセリング同様に脳科学に基づいているようです。食事についても脳がきちんと理解することでリバウンドを防ぐことに繋がります。

体験パーソナルトレーニングを受けてからの入会

PECCでは必ず体験パーソナルトレーニングを受けてからの入会申し込みになっています。ボディメイクしてダイエットを成功させるぞ!とやる気に満ち溢れていても、どんなに素晴らしいパーソナルトレーニングジムだからといって万人に合うとは限りません。
自分自身でしっかり環境や内容、考え方が合うかどうか体験することをおすすめします。
メールでも電話でも体験パーソナルトレーニングの申し込みが可能ですので気軽に問い合わせてみてください。初回体験パーソナルトレーニングは9,980円ですがWEBから申し込んだ場合5千円で受けられるキャンペーンもやっているみたいなので、公式ホームページものぞいて見てください。

また気になる料金は、パーソナルトレーニングが1回60分8千円(税込み)になっています。10回分を回数券でまとめて購入すると1回60分の10回分で7万円(税込み)なのでお得になってます。

隠れ家スタジオPECCへのアクセス

住所:福岡県大野城市下大利1-19-3
アクセス:西鉄天神大牟田線 下大利根駅西口 徒歩5分
営業時間:10:00~20:00

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